Die Konjak-Algennudeln sind sehr kalorienarm, was sie zu einer beliebten Wahl f\u00fcr Menschen macht, die ihre Kalorienzufuhr einschr\u00e4nken wollen. Eine Portion getrockneter Shirataki-Algennudeln ist sehr kalorienarm im Vergleich zu herk\u00f6mmlichen Weizennudeln, die viel mehr Kalorien haben.<\/p>\n
Da er nur sehr wenige Kohlenhydrate enth\u00e4lt, kann er auch von Menschen verzehrt werden, die eine kohlenhydratarme oder ketogene Di\u00e4t einhalten.<\/p>\n
Da sie reich an nahrhaften Ballaststoffen sind, k\u00f6nnen sie eine bessere Verdauung und S\u00e4ttigung f\u00f6rdern. Auch die Regelm\u00e4\u00dfigkeit des Stuhlgangs und die verbesserte Darmgesundheit sind auf den hohen Ballaststoffgehalt der Konjak-Nudeln zur\u00fcckzuf\u00fchren.<\/p>\n
Da sie glutenfrei ist, kann sie auch von Menschen genossen werden, die empfindlich auf Gluten reagieren oder eine glutenfreie Di\u00e4t einhalten m\u00fcssen. Es ist eine pasta\u00e4hnliche Alternative f\u00fcr alle, die Gluten nicht meiden k\u00f6nnen, aber dennoch Nudelgerichte genie\u00dfen m\u00f6chten.<\/p>\n