{"id":4687,"date":"2025-03-06T09:08:15","date_gmt":"2025-03-06T09:08:15","guid":{"rendered":"https:\/\/sentaiyuanbio.com\/?post_type=product&p=4687"},"modified":"2026-04-20T08:20:31","modified_gmt":"2026-04-20T08:20:31","slug":"konjak-penne-shirataki-nudeln-penne","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/sentaiyuanbio.com\/de\/produkt\/konjak-penne-shirataki-nudeln-penne\/","title":{"rendered":"Konjac Penne, Shirataki Nudeln Penne Hersteller"},"content":{"rendered":"

Konjak Penne, Shirataki-Nudeln Penne Hauptmerkmale<\/h2>\n

Kalorienarm und kohlenhydratarm: Konjak Penne sind sehr kalorien- und kohlenhydratarm, so dass sie sich f\u00fcr Menschen eignen, die eine kalorien- oder kohlenhydratarme Di\u00e4t einhalten m\u00fcssen. Sie werden oft als Ersatz f\u00fcr normale Nudeln bei der Gewichtskontrolle und bei kalorienbewussten Ern\u00e4hrungspl\u00e4nen verwendet.<\/p>\n

Leicht und doch s\u00e4ttigend: Als ausgezeichnete Ballaststoffquelle sorgt dieses kleine P\u00e4ckchen f\u00fcr ein l\u00e4ngeres S\u00e4ttigungsgef\u00fchl und minimiert den Hei\u00dfhunger auf ungesunde Snacks.<\/p>\n

Glutenfrei: Von Natur aus glutenfrei, ist es f\u00fcr Menschen mit Glutenunvertr\u00e4glichkeit oder Z\u00f6liakie geeignet. Es bietet eine Alternative f\u00fcr Menschen, die glutenhaltiges Getreide meiden m\u00fcssen.<\/p>\n

Gelartige Textur: Die Glucomannan-Faser in Nudeln absorbiert Wasser und quillt auf, so dass sie beim Kochen eine gelartige Textur erh\u00e4lt, die eine einzigartige Kaut\u00e4tigkeit bewirkt.<\/p>\n

Neutraler Geschmack: Im Gegensatz zu anderen konservierten Produkten hat es keinen stechenden Geruch und einen neutralen Geschmack, der den Geschmack von So\u00dfen, Gew\u00fcrzen und anderen Zutaten in Gerichten aufnimmt. Diese Vielseitigkeit macht sie ideal f\u00fcr eine Vielzahl von Nudelrezepten.<\/p>\n

Niedriger glyk\u00e4mischer Index: Er hat einen niedrigen glyk\u00e4mischen Index<\/a>, was bedeutet, dass er im Vergleich zu kohlenhydratreicheren Lebensmitteln einen langsamen und allm\u00e4hlichen Anstieg des Blutzuckerspiegels verursacht. Diese Eigenschaft ist f\u00fcr Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren wollen, von Vorteil.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Produktname<\/td>\nKonjak Penne, Shirataki-Nudeln Penne<\/td>\n<\/tr>\n
Hauptbestandteil<\/td>\nKonjak-Pulver, Wasser<\/td>\n<\/tr>\n
Geschm\u00e4cker<\/td>\nOriginal, Karotte, Tomate, Hafer, Spinat, Meeresalgen, Sojabohnen, K\u00fcrbis und mehr<\/td>\n<\/tr>\n
Merkmal<\/td>\nGeruchsneutral, kalorienarm, kohlenhydratarm, glutenfrei, zuckerfrei, fettfrei, GMO-frei, ballaststoffreich<\/td>\n<\/tr>\n
Funktionen<\/td>\nVegetarische Ern\u00e4hrung, Gewichtsabnahme, S\u00e4ttigung erh\u00f6hen<\/td>\n<\/tr>\n
Ballaststoffe<\/td>\n3,4g\/100g<\/td>\n<\/tr>\n
Kalorien<\/td>\n6Kcal\/100g<\/td>\n<\/tr>\n
Fettgehalt<\/td>\n0<\/td>\n<\/tr>\n
Gewicht<\/td>\nKundenspezifisch<\/td>\n<\/tr>\n
Kochzeit<\/td>\n3 Minute<\/td>\n<\/tr>\n
Haltbarkeitsdauer<\/td>\n12 Monate<\/td>\n<\/tr>\n
Paket<\/td>\nInnenbeutel + Stehbeutel\/ Papierschachtel<\/td>\n<\/tr>\n
Bescheinigungen<\/td>\nIFS, BRC, KOSHER, HALAL, HACCP<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"Shirataki-Nudeln<\/p>\n

Klassisches Konjac-Penne-Rezept<\/h2>\n

1. Shirataki-Nudeln Penne mit Tomatensauce nach italienischer Art<\/h3>\n

Zutaten: Konjak-Penne-Nudeln, Tomatensauce, Knoblauch, Oliven\u00f6l, frisches Basilikum, geriebener Parmesank\u00e4se<\/p>\n

Die Schritte: Die Penne absp\u00fclen und abtropfen lassen. Oliven\u00f6l in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauch anbraten. Mit Tomatensauce aufgie\u00dfen und kochen, bis sie dickfl\u00fcssig ist. Die Penne in die Pfanne geben und gleichm\u00e4\u00dfig anbraten. Mit geriebenem Parmesank\u00e4se und frischem Basilikum bestreuen und servieren.<\/p>\n

2. Shirataki Penne und Gem\u00fcsesalat<\/h3>\n

Zutaten: Konjak-Fettuccine-Nudeln, Karotten, Gurken, rote Paprika, Sesampaste, Sojasauce und Essig.<\/p>\n

Die Schritte: Die Penne absp\u00fclen und abtropfen lassen. M\u00f6hren, Gurken und rote Paprikaschoten in St\u00fccke schneiden. Die Penne und das gehackte Gem\u00fcse in einer Sch\u00fcssel mischen. Sesampaste, Sojasauce und Essig zu einer W\u00fcrzmischung verr\u00fchren und in die Sch\u00fcssel geben. Abk\u00fchlen lassen und servieren.<\/p>\n

3. Shirataki Penne mit H\u00fchnercurry<\/h3>\n

Zutaten: Konjak-Penne, H\u00fchnerbrust, Currypulver, Kokosmilch, Zwiebeln und Knoblauch.<\/p>\n

Die Schritte: Die Penne absp\u00fclen und abtropfen lassen. \u00d6l in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel und Knoblauch anbraten. H\u00e4hnchenbrust hinzuf\u00fcgen und braten, bis sie die Farbe \u00e4ndert. Currypulver und Kokosmilch hinzugeben und kochen, bis die So\u00dfe eindickt. Die Penne in die Pfanne geben und unter R\u00fchren gleichm\u00e4\u00dfig anbraten. Hei\u00df servieren.<\/p>\n

4. Konjac Penne und K\u00e4seauflauf<\/h2>\n

Zutaten: Penne Shirataki-Nudeln, geriebener K\u00e4se, Eier, Butter, Salz und Pfeffer.<\/p>\n

Die Schritte: Die Penne absp\u00fclen und abtropfen lassen. Butter in einer Pfanne erhitzen, geriebenen K\u00e4se hinzuf\u00fcgen und r\u00fchren, bis er geschmolzen ist. Penne in die Pfanne geben und gut umr\u00fchren. Eier in eine Sch\u00fcssel aufschlagen und gut verr\u00fchren. Die Penne-Mischung auf ein Backblech geben und die Eimischung dar\u00fcber gie\u00dfen. Im Ofen backen, bis sie goldbraun sind.<\/p>\n