شيراتاكي أنجل هير شيراتاكي العضوية، نودلز كونجاك نحيفة 6 سعرات حرارية

شيراتاكي أنجل هير شيراتاكي عضوي المواصفات:

القطر: 1.8-2.5 مم

الطول: 10-20 سم

الوزن: 200 جم/كيس أو حسب متطلباتك.

التخزين: يُحفظ في مكان بارد وجاف. يُحفظ بعيداً عن الضوء القوي والحرارة.

القدرة على التوريد: 3000X20HQ/سنة

مدة الصلاحية: 1 سنة عند تخزينها بشكل صحيح.

الحقائق الغذائية لشيراتاكي أنجل هير شيراتاكي العضوي

إنها نودلز كونجاك نحيفة ولا تشبه المعكرونة الأخرى. ذلك لأنها مصنوعة من نبات يسمى كونجاك. تُستخدم هذه النبتة منذ آلاف السنين، وهي مليئة بالألياف وقليلة الكربوهيدرات بشكل ملحوظ. ولكن ما يميزه هو أنه يجمع أكبر وأغنى وأعنف النكهات التي يمكنك أن تحلم بها. ففي النهاية، لا يوجد مكون خارج الطاولة عندما تحتوي المعكرونة على 9 سعرات حرارية فقط. لذا أحضر وعاءً واملأه عن آخره بالصلصة أو المرق أو كرات اللحم الوفيرة. إنه وقت شيراتاكي شيراتاكي أنجل هير العضوي!

إليك بعض مزاياها:

منخفضة السعرات الحرارية: نظرًا لاحتوائها على سعرات حرارية قليلة جدًا، فهي خيار شائع للأشخاص الذين يرغبون في الحد من استهلاك السعرات الحرارية. وبالمقارنة مع المعكرونة التقليدية التي تعتمد على القمح، والتي يمكن أن تحتوي على سعرات حرارية أعلى بكثير، فإن الحصة النموذجية منها تحتوي على سعرات حرارية قليلة جداً.

منخفضة الكربوهيدرات: نظرًا لاحتوائها على نسبة قليلة للغاية من الكربوهيدرات، يمكن تناولها من قبل أولئك الذين يتبعون أنظمة غذائية منخفضة الكربوهيدرات أو الكيتون. وهي مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يرغبون في تقليل الكربوهيدرات دون التضحية بنكهة المعكرونة.

غني بالألياف: غنية بالألياف الغذائية، ويمكنها تسهيل عملية الهضم والشعور بالامتلاء بشكل أفضل. كما يمكن أن يُعزى انتظام حركة الأمعاء وتحسين صحة الأمعاء إلى المحتوى العالي من الألياف في معكرونة كونجاك.

خالي من الغلوتين: لأنها خالية من الغلوتين، يمكن أن يستمتع بها الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الغلوتين أو الذين يتبعون نظاماً غذائياً خالياً من الغلوتين. أما بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون تجنب الغلوتين ولكنهم يرغبون في الاستمتاع بطبق المعكرونة فهو يقدم بديلاً شبيهاً بالمعكرونة.

إدارة سكر الدم: لا تتأثر مستويات السكر في الدم بشكل كبير به بسبب محتواه المنخفض من الكربوهيدرات. بسبب انخفاض المؤشر الجلايسيمي, فإن تناوله لا يؤدي إلى زيادة سريعة في مستويات السكر في الدم. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض السكري أو الذين يحاولون موازنة مستويات السكر في الدم، قد يكون ذلك مفيدًا.

متعدد الاستخدامات وقابل للتكيف: يمكن استبداله بـ المعكرونة العادية في مجموعة متنوعة من الأطباق. يمكنك إعداد نسخ صحية ومنخفضة السعرات الحرارية من وصفات المعكرونة المفضلة لديك باستخدامها لأنها تمتص مذاق الصلصات والمكونات الأخرى التي يتم طهيها بها.

التحكم في الوزن: نظرًا لانخفاض عدد السعرات الحرارية ومحتواها العالي من الألياف، فهي خيار ذكي للتحكم في الوزن. يمكن أن يساعد في تقليل السعرات الحرارية الإجمالية من خلال توفير وجبة مرضية وشهية تدعم جهود إنقاص الوزن والتحكم في الحصص الغذائية.

سهل الطهي: عادة ما تأتي معبأة وتحتاج إلى القليل من الطهي. إنه خيار عملي للأشخاص الذين لديهم جدول أعمال مزدحم أو خبرة قليلة في الطهي لأنه يمكن تحضيره بسرعة عن طريق الغلي أو القلي السريع.