أرز شيراتاكي كونجاك بالأعشاب البحرية، أرز شيراتاكي الرطب

الميزات الرئيسية لأرز كونجاك شيراتاكي كونجاك بالأعشاب البحرية

يعتبر أرز شيراتاكي كونجاك شيراتاكي من الأعشاب البحرية أفضل رفيق لفقدان الدهون وبديل مثالي للأرز. فهو منخفض الدهون والسعرات الحرارية، حيث يحتوي على 6 كيلو كالوري فقط لكل 100 جرام، لذا يمكنك تناول الكمية التي تريدها حتى لو كنت تتحكم في كمية الطعام التي تتناولها. يتمتع الكونجاك بشعور بالامتلاء، كما أن النكهة البحرية اللذيذة للأعشاب البحرية لذيذة دون القلق من زيادة الوزن. يمكن استخدامه لصنع البيبيمباب والأرز المقلي والعصيدة وغيرها. فقط اشطفه تحت الماء الجاري لمدة 2-3 دقائق لإزالة الرائحة السمكية، ثم اطبخه وأضفه إلى الوصفة التي تختارها.